Tips & Inspiratie RSS Feed

Met dit recept maak je binnen no time gezonde kokosmakronen. Dit gezondere alternatief smaakt net zo lekker smeuïg als de originele kokosmakronen en is super eenvoudig te maken. Geschikt als verantwoord tussendoortje of 's-avonds bij een kopje koffie..

De kruinchakra ofwel Sahasrara ligt net onder je schedel, ter hoogte van je kruin. Het zorgt voor de energieverdeling in je lijf, maar wordt ook gezien als de poort naar je hogere bewustzijn. Dat komt omdat het chakra verbonden is met de klank AUM, d..

Een geslaagde jaarwisseling is niet compleet zonder de klassieke appelflappen. En zelfgemaakte appelflappen zijn natuurlijk het lekkerst! Je hebt er niet veel voor nodig om dit heerlijke hapje te maken en het eindresultaat is fantastisch. Iedereen wo..

Kerstkransjes mogen niet ontbreken tijdens de kerstperiode. Want een kerstkransje is hét ultieme kerstkoekje. Lekker om te eten bij een kopje koffie of thee, maar ook nostalgisch in de boom aan een leuk lintje. Maar de koekjes van dit recept van chic..

Ben je gewend om op te staan met koffie of rond koffietijd een bakje te drinken? Of ben je een ‘zware’ drinker en drink je de hele dag door koffie? De volgende toevoegingen zorgen ervoor dat jij nog meer van je heerlijke bakje koffie kan genieten. Ze..

Ben je snel afgeleid, twijfel je vaak of kunnen je concentratie en inspiratie wel een oppepper gebruiken? Neem even wat tijd voor je zesde chakra. Daardoor krijg je meer overzicht en kun je je beter focussen. Het woord helicopterview beschrijft dat m..

Op zoek naar last-minute Sinterklaas recept? Dan zit je hiermee goed. Deze cake haalt het ultieme Sinterklaas gevoel naar boven. Lekker snoepen hoort bij deze periode, maar gezond snoepen is ook echt lekker en met deze speculaascake heb je iets heerl..

Probeer eens deze overheerlijke speculaas pannenkoeken als ontbijt. Omdat niet iedereen bananen lust - of mag - maakten wij een pannenkoeken variant zónder banaan. Dit simpele ontbijt maak je met slechts 5 ingrediënten en is onwijs lekker en makkelij..

Hoe lekker is het om zonder schuldgevoel te kunnen genieten van overheerlijke kruidnoten?! Dat dachten wij ook. En omdat Sinterklaas alweer bijna in ons land is, vonden wij het een mooi moment om een recept te delen van gezonde en kruidige kruidnoten..

Chai is een mix van kruiden die perfect passen bij de herfst. In deze heerlijke specerijen melange zit onder andere kaneel, gember, kruidnagel en kardemom. Alles bij elkaar geeft een lekkere geur en een warm gevoel. Wist je dat chai ook goed voor de ..

Brownies zijn een ultieme comfort snack. Zeker als je ze ook nog eens gezonder kan maken, maar echt niet minder lekker! Door de avocado in de brownie, worden de brownies heerlijk smeuïg, zonder dat het naar avocado smaakt. Een overheerlijke treat waa..

Havermoutkoeken zijn er in allerlei soorten en maten. De koeken hoeven ook niet super mooi rond te zijn, want dat robuuste is juist leuk en eigengemaakt. En het leuke aan deze koeken is, dat je er eindeloos mee kunt variëren. In een handomdraai creëe..

Om in de sfeer van de herfstrecepten te blijven, hebben we een heerlijk recept voor een hartige pompoentaart. Dit vegetarische recept kan eigenlijk niet ontbreken in je pompoengerechten. Samen met een herfstsalade is deze hartige taart met pompoen ee..

Voor de chocolade liefhebber is dit het ultieme verantwoorde muffinrecept. Heerlijke verse muffins bij bijvoorbeeld een kopje thee! Als je ze eenmaal hebt gemaakt, weet je wat we bedoelen. Verantwoord zijn de ook, want er zitten geen geraffineerde su..

Grieperig, verkouden, zere keel of je voelt je gewoon 'blèh'! Probeer dán een kopje verwarmde gemberthee met steranijs. De thee is ook heel eenvoudig om te maken, gewoon kokend water toevoegen aan plakjes verse gember. Door hier steranijs aan toe te ..