Tips & Inspiratie - Specerijen RSS Feed

Kruiden en specerijen, we kennen er heel veel, maar wat maakt een kruid of een specerij nou winters? Winterse kruiden en specerijen verwarmen je van binnenuit en hebben vaak een scherpe, pittige of zoete smaak. Ze zorgen niet alleen voor innerlijke w..

Geuren kunnen je stemming beïnvloeden. Zo staat lavendel bijvoorbeeld voor ontspanning en grapefruit voor meer energie. Er zijn ook bepaalde geuren die je doen denken aan een seizoen. Warme geuren passen vaak bij de herfst en de winter, frisse geuren..

Je staat er misschien niet bij stil, maar een gezond eetpatroon gaat verder dan kiezen voor producten met de juiste voedingsstoffen en het zoveel mogelijk vermijden van bewerkt voedsel. Binnen de Chinese voedingsleer wordt er bijvoorbeeld ook aandach..

Gezond eten en drinken doe je met kruiden. Kruiden zijn niet bewerkt, bevatten geen calorieën, maar geven je eten en drinken net zoveel smaak als suiker of sausjes. Bovendien leveren ze ook nog eens gezond makende antioxidanten, die enorm nuttig zijn..