Tips & Inspiratie - Readallaboutit.nl RSS Feed

Etherische oliën kunnen veel meer dan de ruimte een lekkere geur geven. Het kan bijvoorbeeld  je stemming veranderen van negatief naar positief, hoofdpijn laten verdwijnen, de slaap bevorderen en zo kan ik nog wel even doorgaan. Door oliën met elkaar..

Geuren kunnen je stemming beïnvloeden. Zo staat lavendel bijvoorbeeld voor ontspanning en grapefruit voor meer energie. Er zijn ook bepaalde geuren die je doen denken aan een seizoen. Warme geuren passen vaak bij de herfst en de winter, frisse geuren..

Chai is een mix van kruiden die perfect passen bij de herfst. In deze heerlijke specerijen melange zit onder andere kaneel, gember, kruidnagel en kardemom. Alles bij elkaar geeft een lekkere geur en een warm gevoel. Wist je dat chai ook goed voor de ..

Tijdens de vakantie kom je tot rust. Of je naar het buitenland bent geweest of gewoon thuis bent gebleven, het is fijn om even andere dingen te doen dan je dagelijkse routine zodat je daarna weer opgeladen aan het werk kunt. Maar hoe hou je dat fijne..

In de zomer is het ontzettend belangrijk om gehydrateerd te blijven, zo wordt het risico op uitdroging door de hete zon kleiner.  Er is een gezonde manier om dat te doen en dat is gewoon water drinken. Maar, er is ook een gezonde én leuke manier en d..

De natuur staat in deze tijd van het jaar volop in bloei.. wist je dat er veel bloemen en planten zijn die kunnen bijdragen aan een mooie huid? Neem bijvoorbeeld kamille, tea tree of rozen.. Over de laatste soort ga ik iets vertellen. Van rozen kun j..