Populair







Nieuws

Wat moet je eten en drinken om een betere hardloper te worden? 
+ smoothie recept!

16 januari, 2017

Nieuw jaar, nieuwe kans om te shinen! En om NOG beter te worden in de dingen die je graag doet. 
Ik, Nora, ren graag. Hardlopen dus. En natuurlijk wil ik graag beter worden!
 Ik train natuurlijk genoeg, met een trainer (kijk hier maar), maar ik dacht: zou ik ook qua voeding iets kunnen verbeteren?
Hoogtepunten uit het voedingsnieuws 2016

30 december, 2016

In 2016 hebben we veel geleerd over wat nu echt voedzaam is en welke producten je beter kunt laten liggen in het schap. Maar op het moment dat je net denkt te begrijpen hoe het zit, lijkt de berichtgeving weer te veranderen. Zie je door de bomen het bos niet meer? Wij zetten de belangrijkste en meest opmerkelijke voedingsnieuwtjes voor je op een rij.

Tweets