Tips & Inspiratie - Ontbijt RSS Feed

De geur van zelfgemaakte granola door het huis is zo heerlijk dat alleen dit al een reden is om granola zelf te maken. Wij hadden nog nooit eerder granola gemaakt, maar het is ontzettend makkelijk en veel gezonder. Lekker als ontbijt met yoghurt of g..

Wij maakten dit vezelrijke brood een tijdje geleden en sindsdien bakken wij dit brood iedere week. Super makkelijk te maken! Als je koolhydraatarm eet of wil gaan eten dan is dit unieke recept écht een aanrader. Dit brood zit boordevol vezels, is glu..

Deze croissantkrans met zalm en ei is perfect te serveren bij het Paasontbijt. Maar je kunt deze feestelijke croissantkrans natuurlijk ook bij een andere speciale gelegenheid op tafel zetten. Het fijne van dit recept is, dat je naar hartelust kan var..

Probeer eens deze overheerlijke speculaas pannenkoeken als ontbijt. Omdat niet iedereen bananen lust - of mag - maakten wij een pannenkoeken variant zónder banaan. Dit simpele ontbijt maak je met slechts 5 ingrediënten en is onwijs lekker en makkelij..

Je kunt er bijna niet omheen (en dat willen we ook niet): bananenbrood. Ik had het zelf nooit eerder gemaakt, omdat ik zelf niet meer zoveel brood eet en dan valt het zo zwaar op de maag. Ja en nee! Ik werd verleid met de speculaaskruiden van Puur & ..

Je ontwaakt uit je schoonheidsslaapje en het enige wat je nodig hebt om je dag goed te beginnen, is een kopje koffie met een kleine, niet zo kleine chocolade-notentaartje voor 1 persoon. Laten we eerlijk zijn. Chocola, muffins en taartjes zijn niet u..

Cacao zou niet alleen gezonde voedingsstoffen bevatten zoals krachtige antioxidanten en magnesium, maar ook stress reducerend werken, de spieren ontspannen en de cognitieve functies verbeteren. Daarnaast wordt ook geconstateerd dat het een licht anti..

Aansluitend op mijn vorige post over detox, chlorella poeder, voor krachtig en gezond ontgiften. Een groene poeder die je in eerste instantie niet uit de schappen zou pakken, want het is groen. Het ziet eruit als gif en je hebt geen idee wat je ermee..

Dit is mijn ‘ik heb een deadline en eigenlijk geen tijd om te eten of zelfs adem te halen maar ik moet eten’-eten. Dit is een smoothie dat ik ooit vond op misspuur.nl en ik ben helemaal fan omdat ik de ingrediënten altijd in huis heb. Met mijn deadli..

Als je denkt dat we door de superfoods heen zijn, kom ik er met nog eentje! Açai poeder. Nee, die stond tot enkele maanden geleden ook niet in mijn vocabulaire. Dus het geeft allemaal niks, we komen er samen wel. Acai poeder is een poeder die wordt ..

Het ontbijt moet voor mij makkelijk, lekker en gezond. Eigenlijk zoals iedere maaltijd, alleen heb ik in de ochtend extra haast en is iedere minuut goud waard. Ik ben erachter dat kwark met een knapperige topping het voor mij is om mezelf klaar te st..

Het ontbijt is bij mij altijd een feestje. Ik neem er mijn tijd voor, zelfs als ik me heb verslapen (ja, echt). Want als ik mijn ontbijt gehaast naar binnen moet werken, ben ik heel de dag niet te genieten. Dan kan ik beter een kwartiertje later zijn..

De zoveelste superfood, boordevol vitaminen en mineralen (nog even en we komen om van al die vitaminen en mineralen, gezonder dan dit wordt mijn leven niet hoor) en heel makkelijk in gebruik. Voor de smaak hoef je het niet te doen, want deze superfoo..